http://xn----7sbabyqhlqemhsjik5i.xn--p1acf/
Отдел продаж
+7 (862) 290-10-69
+7 (862) 290-10-64
Версия для
слабовидящих
Санаторий "Семашко" г. Сочи. Официальный сайт » Новости » Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни
18
октябрь
2022

Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни

🤸🏻♀️🏊🏼 Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки

— Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.

🏃🏼♀️Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:

▪️Ожирения;
▪️Сахарного диабета 2 типа;
▪️Почечной недостаточности.

🦠Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;

🦠Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников.

#Пандемия

О сайте
Адрес санатория: 354206, РФ, Краснодарский край, г.Сочи, Лазаревский р-н, ул. Семашко, 17

У нас в санатории вы можете заказать трансфер – вас встретят от ж/д вокзала Сочи, ж/д станции Лоо, аэропорта
©2008 – 2020, Официальный сайт Санатория имени Н.А. Семашко г. Сочи
Все права защищены